请用语音读文章网友提问：
荔枝是生活中常见的水果。很多人喜欢每天吃荔枝。我也很喜欢吃荔枝。荔枝营养丰富。荔枝里有维生素C吗？
最佳回答：
荔枝含有维生素C。维生素C广泛存在于蔬菜和水果中。荔枝是一种营养丰富的水果。荔枝果肉含有大量的维生素c，每百克荔枝果肉含有70毫克的维生素c，除此之外。荔枝果肉还含有蛋白质、果酸、糖、磷、铁、钙等营养成分。适量吃荔枝可以补充营养，促进新陈代谢。
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本文标题：荔枝里面有维生素c吗
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