糖尿病人能吃葡萄干和枸杞吗
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糖尿病人能吃葡萄干和枸杞吗

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网友提问:

家里买了葡萄干和枸杞。糖尿病患者可以吃吗?

最佳回答:

糖尿病人不能吃葡萄干。可以适量吃一点无糖枸杞。

葡萄干富含糖分。其中大部分是葡萄糖。食用后能迅速被人体吸收。糖尿病患者如果吃葡萄干,容易导致血糖升高,加重病情。所以不建议。

但枸杞中的糖分较少。糖尿病人适量吃一点枸杞没问题。但需要注意的是,糖尿病患者要吃枸杞,一定要吃无糖的。

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