网友提问:
博比每天都能跳吗?
最佳回答:
不建议天天做。
鲍比跳是一种高强度的运动。如果每天都做,会刺激身体各方面。如果长期这样做,会对全身肌肉造成很大的伤害。建议不要天天做Bobby跳。一般可以根据自己的情况,一周做2-3次。
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本文标题:波比跳能每天做吗
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