黄瓜鸡蛋减肥法瘦哪里

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网友提问：

黄瓜鸡蛋减肥法最近不是很流行吗？我想试试这个方法。这个方法主要是关于减肥的。

最佳回答：

因人而异。

鸡蛋减肥法是以黄瓜和鸡蛋为主的为期一个月的减肥法。本质上是通过饮食控制来控制热量的摄入。从而达到减肥的目的。瘦的部分也根据个人基因和体质不同。

但是黄瓜鸡蛋减肥法本质上是一种减肥的减肥法。虽然节食可以在短时间内减掉更多的体重。但是大部分损失的是水分和肌肉。和少量脂肪。

节食到一定程度后。大脑的保护机制就会被开启。身体的新陈代谢会下降。长此以往还会造成营养不良。对身体健康有害。不建议用这种方法减肥。

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