请用语音读文章网友提问：
据说红糖有益健康。我只是想试一试。请问什么时候喝红糖最好？
最佳回答：
上午9点至11点。
早上9-11点吃红糖比较好。因为在早上。人胃的吸收是最好的。红糖的营养吸收也是最全面的。可以提神醒脑，促进血液循环。起到滋补的作用也更好。
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本文标题：黑糖什么时候喝最好
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