请用语音读文章网友提问：
最近的生理期来了。有轻微的胃部不适。打算喝红糖水缓解一下。那么黑糖和红糖哪个适合月经期吃呢？
最佳回答：
不管怎样。
经期喝红糖、黑糖、红糖都可以。没有大的要求。它们的营养价值是相似的。都是从蔗糖中提取的。它们还有活血、活血、散寒、温经的功效。女性经期适量食用，有一定的滋补作用。只是红糖没有经过高度提纯。保留了甘蔗原有的一些营养成分。比黑红糖吸收快。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：黑红糖和红糖哪个适合经期
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60879.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60879.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。