请用语音读文章网友提问：
今天的运动消耗了316千卡热量。那么316大卡能减肥多少呢？
最佳回答：
因人而异。
根据权威研究。正常人体每克脂肪产生约9卡热量。如果你想减掉一公斤。那么从医学角度来说。消耗热量约7700大卡。通过计算可以知道。36大卡大概能瘦0.1斤左右。
而是因为每个人的体质不同。有些人很瘦。316大卡的热量可以瘦很多。有些人甚至摄入316千卡热量。手不多。所以316大卡就稀多了。也需要根据自身的实际情况来确定。不能偏科。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：316千卡能瘦多少
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60871.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60871.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。