请用语音读文章网友提问：
咖啡和葡萄酒不应该一起喝。如果你喝咖啡。我多久能喝一次？
最佳回答：
至少4个小时。
咖啡中的咖啡可以刺激中枢神经系统和肌肉。加快新陈代谢。喝完咖啡再喝会刺激大脑。使血液扩张。增加心血管系统负担。对人体的伤害。
所以喝完咖啡。咖啡因在体内基本代谢后是需要的。我在喝酒。同理。喝完之后要等酒精代谢好了再喝咖啡。
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本文标题：喝完咖啡多久才可以喝酒
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