请用语音读文章网友提问：
我昨天去超市买了一袋桃子。最近喜欢吃桃子。我吃过好多了。吃桃子会胖吗？
最佳回答：
如果适量食用就不会。或者过量、不当食用可能导致肥胖。
桃子水分多，营养价值高。新鲜的桃果肉富含维生素C、果糖、有机酸、膳食纤维等营养成分。桃子是一种高纤维低热量的水果。一般适量食用桃子不会导致体重增加。但是桃子也含有更多的糖。如果长期吃多了。和缺乏锻炼。或者不注意饮食控制。也可能导致体重增加。
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本文标题：吃水蜜桃会胖吗
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