请用语音读文章网友提问：
我老公每次运动后都用筋膜枪放松。不运动可以用筋膜枪吗？
最佳回答：
不运动也可以用筋膜枪。
枪可以放松筋膜。还能缓解肌肉僵硬。如果长时间坐着工作导致局部肌肉僵硬。我家里正好还有一把筋膜枪。然后就可以用筋膜枪放松了。效果和按摩仪差不多。但是如果不运动。然后建议买个按摩仪。其实没必要买筋膜枪。
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本文标题：不运动可以用筋膜枪吗
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