请用语音读文章网友提问：
最近很流行喝枣水。说可以保持健康。请问大枣怎么泡好？
最佳回答：
1.切泡：将大枣提前切好或撕好。将枣肉充分露出，用清水浸泡。可以避免增加红枣的发泡速度。让更多的养分同时流出。
2.炒熟后浸泡：大枣炒熟后。有些已经碳化了。用于水通过消化道时浸泡。可以让有害物质附着其上排出。而且影响神经的物质的活性也会提高。泡水对人体的作用会大大提高。
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本文标题：大枣怎么泡效果好
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