请用语音读文章网友提问：
我很喜欢用牛蒡根泡水。那么牛蒡根一次泡多少水呢？
最佳回答：
建议一次放5-8克左右。
牛蒡根茶是生活中常见的一种茶。它具有很高的营养价值和食用价值。适量食用对人体健康有益。一般一个正常的人体一天只需要用5-8克左右的牛蒡根泡水。
不建议放太多。每种牛蒡根都有一定的药用价值。过多有一定的副作用。其次，牛蒡根性凉。不要太多。
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本文标题：牛蒡根泡水一次放多少
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