网友提问:
每次吃山药都要治疗皮肤。请问可以直接带皮吃吗?
最佳回答:
不建议带皮吃。
山药皮中的营养成分和肉中的类似。煮熟后可以食用。但是,山药的皮上有很多洞。其中就有。它是粗糙的。即使在成熟之后。味道还是很粗糙的。难以下咽。所以,总的来说。不建议吃山药的皮。
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本文标题:山药可以带皮吃吗
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