蒸秋葵要蒸几分钟
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蒸秋葵要蒸几分钟

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网友提问:

我要去蒸秋葵。你不知道吃之前要蒸几分钟吗?

最佳回答:

一般水烧开后,蒸6分钟就可以熟了。

秋葵味苦,性寒。富含果胶、牛奶多糖、鼠李糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分。100度左右高温蒸。一般煮6分钟左右。注意不要蒸太久。否则会损失更多的营养。味道也会变得太软太烂。不够脆,不够好吃。

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