请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃山药。但山药也是药材。可以天天吃吗？
最佳回答：
每天都可以吃。
胡爱山营养丰富。营养全面。它能提供人体所需的营养。还具有一定的保健作用。每天都可以吃。
但需要注意的是。每天吃100克左右。避免吃多了身体不能及时吸收代谢。反而造成身体不适。达不到养生的效果。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：淮山可以天天吃吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60292.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60292.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。