请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。那么晚上吃玉米红薯会胖吗？
最佳回答：
也许吧。
人体肥胖的原因。主要是因为体内脂肪储存过多。不能及时吸收消化。虽然玉米和红薯都是生活中常见的杂粮。热量和脂肪含量低。饮食适量，不用担心发胖。
但是你要知道，在晚上，人体的肠胃功能是很弱的。玉米和红薯含有大量的淀粉和纤维素。这些物质在人体内难以消化。当身体不能及时消化代谢掉过多的食物时。它可能会转化为脂肪并储存在人体内。从而导致人们发胖。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：晚上吃玉米和红薯会长胖吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60171.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/60171.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。