请用语音读文章网友提问：
玉米热量低。那么一块玉米是多少碗饭呢？
最佳回答：
知道一个玉米相当于多少米。那么首先你要知道他们有多少热量。一般来说，100克玉米含有约112卡路里的热量。而每100克大米约含116卡路里。两者热量差别不大。
一般一碗米饭重200克左右。大约是232卡路里。一个玉米大约200-300克。那大约是200-300卡路里。计算一下，一颗玉米大约和一碗米饭一样重。
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本文标题：一根玉米相当几碗米饭呢
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