跑步最容易瘦哪里
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跑步最容易瘦哪里

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网友提问:

我想用跑步来减肥。跑步减肥没什么特别的。请问跑步的时候哪里最容易减肥?

最佳回答:

腿。

跑步是一项全身运动。是一种全身瘦身运动。但是,因为跑步是对腿部最大的锻炼。所以它对腿部的瘦身效果也是最明显的。尤其是大腿根部和臀部。两者都有明显的瘦身效果。

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