请用语音读文章网友提问：
我通常喜欢游泳。三伏天游泳对身体好吗？具体原因是什么？
最佳回答：
在适当的前提下是有益的。
游泳可以减肥，让你变得可塑。全年都可以。三伏天是一年中最热的时候。三伏天气温一般在35以上。人体的耐热能力是有限的。在高温环境下。很容易过一个苦夏。游泳时水可以帮助身体散热。和.当人们在水里的时候。可以保持恒定的体温。所以除了常规的好处，三伏天游泳。还有消暑的作用。
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本文标题：三伏天游泳对身体好吗
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