请用语音读文章网友提问：
最近是三伏天。妈妈告诉我不要吃冷的食物。夏天不能吃冷食吗？
最佳回答：
可食用状态
如果平时没有肠胃疾病。而且体内热量重。夏天我觉得很怕热。还是可以适当吃点凉的。
无法进食
中医认为，暑热是一年中最热的时候。这个时候，人体的阳气是最充沛的。如果在此期间吃了太多的冷食。可能引起胃肠损伤。引起肠胃问题。如果肠胃功能不好的人。不管是三伏天还是和平年代。尽量不要碰冷的食物。
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本文标题：伏天不能吃凉的吗
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