大姨妈期间吃烧烤会胖吗

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网友提问：

我现在在月经期。但是我真的很想吃烧烤。想问一下经期吃烧烤会不会胖？

最佳回答：

吃得太多会使你发胖。

不是说经期吃多了就不会胖。月经期间，新陈代谢加快。你可能会很快感到饥饿。可以适当多吃点。但是吃多了还是会导致肥胖。所以烧烤吃多了会胖。

另外，我经期身体虚弱。你应该注意清淡的饮食。不建议吃烧烤，这是比较重的食物。同时，注意保暖。避免感冒。不要做剧烈运动。

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