米蕉可以空腹吃吗

请用语音读文章

网友提问：

中午，我和朋友去市场买了一些新鲜的大米香蕉。我打算明天早上把它当早餐吃。大米香蕉可以空腹吃吗？

最佳回答：

你可以空腹吃东西，不会有胃部不适。

如果没有胃部不适。然后空腹吃米香蕉也是可以的。不会对自身健康造成很大影响。而且米香蕉空腹吃能最大程度吸收营养。比如：维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等等。还能补充人体所需营养。具有一定的美容养颜、健脾养胃的功效。但是对于那些有腹泻和其他胃部不适的人来说。不建议空腹吃。以免增加胃酸分泌。给自己的健康带来危害。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~