请用语音读文章网友提问：
我听说火龙果热量低。那么晚上吃火龙果能减肥吗？
最佳回答：
晚上吃火龙果有助于减肥。
因为火龙果热量低。每100克火龙果可食部分的热量为51卡。比大米等主食低很多。加上火龙果富含膳食纤维。吃完后，我觉得很饱。所以，晚上减少主食的摄入。适量吃点火龙果。可以减少热量摄入。而且，丰富的膳食纤维还能促进排便。减肚子。有助于减肥。
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本文标题：晚上吃火龙果能减肥吗
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