请用语音读文章网友提问：
蓝莓尝起来又甜又酸。但是皮和里面的籽能一口吃掉吗？
最佳回答：
是
蓝莓吃之前不需要去皮。因为蓝莓很小。皮和肉有密切的关系。剥皮不方便。而且蓝莓皮富含花青素、纤维素等营养成分。食用后对人体有益。配蓝莓皮更好吃。酸甜苦辣。肉很嫩。但是蓝莓正在生长。表皮可能有灰尘和农药残留。所以蓝莓带皮吃的时候。注意用流水冲洗蓝莓皮。确保蓝莓在吃之前是干净的。从而避免食物杂质。导致身体不适的情况。
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本文标题：蓝莓是不是全部可以吃
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