跳绳出汗对皮肤好吗

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网友提问：

最近每天跳绳半小时减肥。我每次都出很多汗。想问一下跳绳出汗对皮肤好吗？

最佳回答：

跳绳对皮肤有好处。但是一些敏感肌肉出汗可能会刺激皮肤。

跳绳后出汗可以打开毛孔。促进油脂和一些代谢产物从毛孔中排出。让面部皮肤看起来更细腻。而且跳绳还能加快血液循环。血液中的营养物质和水分可以有效地传输到面部。使面部皮肤红润有弹性。更好看。

但是汗液中含有代谢产物，盐分等。对于一些敏感肌来说。皮肤接触汗液会引起发红和刺痛。这种人出汗后要及时擦干。避免皮肤刺激。

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