请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃甜瓜。那么，一天应该吃多少哈密瓜呢？
最佳回答：
建议每天服用200-300克左右。
甜瓜是一种营养价值和食用价值都很高的水果。适量食用有益人体健康。人体平均每天只需要吃200-300克左右的哈密瓜。可以用来满足人体的日常能量。不宜吃得太多。
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本文标题：香瓜一天吃多少合适
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