香瓜可以天天吃吗
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香瓜可以天天吃吗

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网友提问:

我妈妈每天在家吃瓜。那么哈密瓜可以天天吃吗?

最佳回答:

不建议天天吃。

虽然哈密瓜的营养价值比较高。但哈密瓜毕竟是寒性水果。过量食用容易加重人体的寒性。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。不利于人体健康。所以一般不建议天天吃哈密瓜。一周吃2-3次就好。

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