请用语音读文章网友提问：
今天早上我吃了鹅蛋。现在感觉胀气。吃鹅蛋会胀气吗？
最佳回答：
吃多了会胀气。
鹅蛋富含蛋白质。吃了之后会增加肠胃的负担。当胃中的胃蛋白酶不足以分解所有蛋白质时。不能消化吸收的蛋白质量增加。腐败的作用增加了。产生的气体自然会增加。会出现肠胃胀气等消化不良。
如果有胀气。你需要减少饮食中蛋白质的摄入。可以少量多次食用。也可以适量吃点木瓜。木瓜蛋白酶也可以帮助消化蛋白质。
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本文标题：吃鹅蛋容易胀气吗
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