鹅蛋木耳肉能一起炒吗

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网友提问：

中午我想给自己做一顿饭。但是家里只有鹅蛋，木耳，肉。这三种食材可以一起炒吗？

最佳回答：

当然可以。

鹅蛋、木耳、肉不存在不相容的情况。一起油炸不会产生有毒物质。食用后不会对人体造成影响。可以一起炒。

鹅蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和矿物质。对人体而言，具有补中益气、提高免疫力的作用；黑木耳属于食用菌。含有多种微量元素、多糖、纤维素等。具有补气养血、润肺止血的功效；肉类含有蛋白质、铁等。具有补肾养血、滋阴润燥的功效。

炒鹅蛋和木耳肉一起吃，可以补充营养，增强体质，提高身体抵抗力。有益于疾病预防和健康。可以适量食用。

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