减肥能喝西红柿鸡蛋汤吗

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网友提问：

西红柿鸡蛋汤很有营养。但是不知道减肥期间能不能喝？

最佳回答：

你可以喝酒。

减肥期间也可以喝西红柿鸡蛋汤。因为番茄鸡蛋汤热量低。100克不到30卡路里。一顿饭吃一大碗是不会胖的。并且感觉很饱。喝完之后，你就不会吃很多其他高热量的食物了。但是要注意轻练。尽量避免高脂肪的做法。多放点汤增加饱腹感。更有利于减肥。还可以加一些青菜、金针菇、豆腐等。一起做汤。营养更全面。饱腹感更强。但是热度低。减肥效果好。

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