喝青瓜生菜汁的注意事项
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喝青瓜生菜汁的注意事项

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网友提问:

喝黄瓜生菜汁有什么需要注意的吗?

最佳回答:

避免禁食。

黄瓜莴苣汁是凉的。所以不建议空腹吃。否则会对肠胃造成很大的刺激。导致胃肠负担并因此不适。

避免加热进食。

喝黄瓜生菜汁的时候,注意不要加热。因为黄瓜生菜汁富含维生素C,而这种维生素C不耐高温。所以加热的时候,维生素C会被破坏。从而降低其营养价值。

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