每天早上空腹吃生姜对胃有影响吗

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网友提问：

有人告诉我生姜很好。我想问每天早上空腹能吃生姜吗？对胃有影响吗？

最佳回答：

建议不要空腹吃。

姜是辛辣的，温和的。生姜含有姜酚，味道辛辣。能促进胃酸分泌。如果空腹食用，容易对胃黏膜造成较大刺激。可能引起胃痛、胃酸倒流等胃部不适症状。长此以往会对胃的健康不利。还可能引起胃病。

建议和其他稀粥、燕麦、馒头、馒头一起吃。这样不仅不会影响肠胃健康。还具有开胃健脾、祛寒保暖、抗菌消炎、保护肝脏、预防心脑血管疾病的作用。

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