网友提问:
一天应该吃多少山竹?
最佳回答:
大概2-3个。
山竹富含膳食纤维、维生素、镁、钙、钾等矿物质元素。适量食用可以起到多种作用,如清洁降燥、健脾止泻、改善便秘等。但不宜多吃。建议每天服用2-3粒。山竹是一种寒凉的食物。吃得太多会对胃造成刺激。从而容易引起肠胃不适。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:山竹一天吃几个为宜
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/58999.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/58999.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。