西红柿苹果牛奶可以混在一起榨汁吗

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网友提问：

最近皮肤不好。我想榨点果汁喝。西红柿、苹果和牛奶能挤在一起吗？

最佳回答：

可以适量饮用。

西红柿、苹果和牛奶都是常规食物。结合起来就不会产生有毒物质。一般来说，正常人少量食用影响不大。而且牛奶还能促进番茄中番茄红素的溶出。能促进番茄红素的吸收。

但是西红柿和苹果都是弱酸性物质。当与牛奶混合时，它会与酪蛋白反应形成沉淀。不容易消化。肠胃功能不好的人，吃了之后可能会腹胀腹泻。建议根据自己的身体状况决定。

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