红薯和玉米哪个热量高
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红薯和玉米哪个热量高

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网友提问:

红薯和玉米在我们的生活中很常见。那么红薯和玉米哪个热量更高呢?

最佳回答:

红薯。

通常,每100克玉米含有大约112卡路里。而每100个红薯含有约90卡路里的热量。所以我们可以知道玉米的热量比红薯高。

所以如果想在生活中减肥,效果更明显。然后是红薯和玉米。一般选择玉米吃比较好。

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晚上吃玉米能减肥吗
2022-04-19 下一篇
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