吃菠萝蜜有什么注意事项
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吃菠萝蜜有什么注意事项

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网友提问:

吃菠萝蜜有什么要注意的吗?

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避免过度消费。

菠萝蜜美味又营养。但是一定要控制食量。因为菠萝蜜含有大量的糖。这是一种热水果。如果吃多了,很容易导致咽喉痛、口疮等症状。

吃不含蛋白质的食物。

菠萝蜜富含单宁酸。所以不宜与鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物同食。因为单宁酸与蛋白质结合形成单宁酸蛋白质。这种单宁酸蛋白会引起沉淀。从而影响身体的消化。而且降低了它的营养价值。

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