绿豆百合汤可以天天喝吗
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绿豆百合汤可以天天喝吗

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网友提问:

最近听说绿豆百合汤可以祛湿。我买了很多绿豆和百合。请问绿豆百合汤可以天天喝吗?

最佳回答:

因人而异。

绿豆、百合性寒。吃了之后会增加体内气的含量。对于火气大,容易上火的人,可以天天喝。但不宜过量饮用。否则容易引起脾胃虚寒。

对于虚寒体质的人来说,每天喝绿豆汤可能会加重体内的寒气。容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适。不利于健康。建议上火的时候偶尔吃点。

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