如何判断身体是否有湿气

请用语音读文章

网友提问：

最近朋友一直约我一起去艾灸。说是去湿气。如何辨别体内是否有湿气？

最佳回答：

因人而异。

湿气一般分为寒湿和湿热。根据个人体质和体内湿气的严重程度。每个人湿气的症状都不一样。

对于寒湿体质的人。体内寒气更重。一般表现为舌苔白、关节疼痛、四肢冰冷、食欲不振、腹泻等症状。

对于湿热体质的人来说。体内热量重。一般症状是舌苔黄厚，腰酸，怕热，易出汗，皮肤油腻，腹胀，恶心。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~