请用语音读文章网友提问：
最近手脚都凉了。朋友让我晚上泡脚。你知道先泡脚还是先洗澡吗？
最佳回答：
一般建议先洗澡。再泡脚。原因如下：
1.洗澡主要是为了清洁。泡脚后洗个澡。洗澡的时候，毛孔都是张开的。泡脚吸收的药性很容易消散。泡脚前先洗个澡。在你清理完你身体的垃圾之后。再吸收性能。效果会更好。
2.一般洗澡时水温不会特别高于体温。泡脚的温度远远高于身体的温度。泡脚后洗个澡。身体的毛孔是张开的。更容易感冒。所以泡脚之前先洗个澡。避免感冒。
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本文标题：先泡脚还是先洗澡
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