请用语音读文章网友提问：
昨晚我没有喝完我的粥。我想问，粥煮了一晚上第二天再吃有营养吗？
最佳回答：
很有营养。
大米粥富含碳水化合物、膳食纤维和蛋白质。以及脂肪、维生素B、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养素。过夜保温不会造成太多营养流失。所以粥煮一晚上，第二天再吃，很有营养。
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本文标题：熬粥保温一夜第二天吃有营养吗
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