请用语音读文章网友提问：
吃榴莲有什么需要注意的吗？
最佳回答：
肥胖的人吃得少。
榴莲是一种高糖高脂肪高热量的食物。吃得太多容易导致体重增加。所以肥胖者和正在减肥的人一定要少吃。
生气的时候要小心。
榴莲是一种温暖的食物。加上榴莲含糖量很高。所以吃多了就容易上火。如果你正处于上火的阶段，一定要谨慎饮食。
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本文标题：吃榴莲要注意什么
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