艾草洗澡是用新鲜的还是晒干的

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网友提问：

有人告诉我，用艾草洗澡对身体有好处。想问一下艾草洗澡用鲜的还是干的？

最佳回答：

不管怎样。

鲜艾蒿的挥发油成分很多。里面的有效成分更全。但是新鲜的艾草不容易保存。现在就需要采摘使用。而且因为含水量高，洗澡用的量比干艾草还多。大约是干艾草的10倍。

干艾草是将新鲜的艾草晒干制成的。更方便放置和存放。与新鲜艾草相比，在干燥过程中可能会损失一些水溶性成分。但一般影响不大。

鲜艾草和干艾草洗澡比较好。可以根据个人需求选择。

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