请用语音读文章网友提问：
我听说睡在艾蒿枕头上很好。我特意买了一个。请问长时间用艾蒿枕头睡觉会怎么样？
最佳回答：
提高睡眠质量。
艾叶味辛、苦、温。具有散寒止痛、温经止血的功效。可以内服，也可以外用。因为它特殊的香味。还能驱蚊。把它做成枕头。具有提神、明目、安神、缓解失眠、帮助入睡的功效。因此，长期用艾蒿枕睡觉可以提高睡眠质量。
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本文标题：长期睡艾叶枕头会怎样
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