菇茑孕妇能吃吗

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网友提问：

是生活中常见的水果。很多人每天都喜欢吃蘑菇。我也喜欢吃蘑菇。孕妇可以吃蘑菇吗？

最佳回答：

可以适量食用。

蘑菇是一种风味独特、营养价值高的水果。蘑菇果肉含有维生素、矿物质、碳水化合物、physalol等营养成分。适量食用蘑菇可以为身体补充营养。有利于人体新陈代谢和健康。孕妇有特殊的体质。孕妇体内还有胎儿。所以孕期补充营养尤为必要。蘑菇营养丰富。孕妇适量食用蘑菇，可以为身体补充多种营养元素。这对你的健康有好处。

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