请用语音读文章网友提问：
我在网上买了一袋椰枣。我听说你不能吃更多的枣。那你一天吃几个枣呢？
最佳回答：
每天吃5-10个枣。
枣很有营养。但是因为椰枣的含糖量比较高。所以你不应该吃得太多。吃得太多可能会导致肥胖。也可能促进胃酸分泌。导致胃酸倒流和胃灼热。因此，建议每天服用5-10粒。
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本文标题：椰枣一天吃几个
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