煮绿豆汤的注意事项
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煮绿豆汤的注意事项

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煮绿豆汤需要注意什么?

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避免使用铁锅。

煮绿豆汤时,最好用砂锅或不锈钢锅。而不是用铁锅。因为绿豆的皮含有黄酮类物质。这种物质接触到铁锅里的铁离子就会发生反应。从而改变绿豆汤的颜色。

不加碱

煮绿豆汤千万不要加碱性食物。因为绿豆含有丰富的维生素b .如果加碱,这些营养成分就会被破坏。

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