姑娘果一天吃几个最好呢

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网友提问：

阿姨的水果很好吃。那么，一天吃一个女生的水果最好的方法是什么呢？

最佳回答：

建议每天服用5-10粒左右。

大妈果又名毛酸浆、金姑娘。它更小，像一颗樱桃。酸甜，但性寒。富含糖、维生素、铁铵胶、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质等营养成分。营养价值和食用价值都比较高。适量食用对人体健康有益。

但由于女生过多使用寒性食物，容易造成体寒过度。很容易对人体健康造成威胁。所以一般建议每天吃5-10个左右的少女。可以用来满足人体的能量需求。

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