吃蓝莓会拉肚子吗

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网友提问：

昨晚我吃了两盒蓝莓。今天早上我拉肚子两次。吃了蓝莓会拉肚子吗？

最佳回答：

一般健康人适量吃蓝莓不会拉肚子。食用蓝莓后腹泻被认为是由以下原因引起的：

1.蓝莓吃多了会拉肚子。蓝莓很酷。吃多了会增加体内寒气。减少消化。甚至引起腹泻症状。

2.虚寒体质的人，吃了蓝莓可能会拉肚子。蓝莓是凉性水果。体虚寒性者，应少食寒性食物。否则容易刺激肠胃。引起腹泻。

3.不干净或变质的蓝莓可能会导致腹泻。一般来说，蓝莓在食用前要仔细清洗。一些人吃未清洗或变质的蓝莓。也可能引起腹泻。

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