请用语音读文章网友提问：
油条是高脂肪高热量的食物。吃完容易长胖。你知道吃一根油条会胖多少斤吗？
最佳回答：
吃一根油条不会马上变胖。
一天吃2000卡是正常的热量需求标准。吃一根油条的热量不足以满足每天的热量需求。如果你只吃油条，就别吃别的了。不仅不会胖。也可以算是节食减肥。但是如果在饱腹感的基础上经常吃油条。一天的总热量超过了所需热量标准。很长时间了。很容易让人发胖。一个月左右可以增重3斤左右。
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本文标题：吃一根油条会胖多少斤
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