请用语音读文章网友提问：
吃的时候会嚼维生素C吗？
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当许多人服用维生素C时，他们喜欢在嘴里咀嚼它。其实不建议咀嚼维生素C。因为维生素C是一种酸性化合物。对牙齿有一定的不良影响。经常咀嚼维生素C如果食用会对牙齿造成一定的伤害。严重者可出现牙齿敏感和龋齿。所以建议直接吞服维生素C，或者用水浸泡。
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本文标题：维生素c要嚼碎吗
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